Dieta kobiety a mężczyzny – różnice

Dieta kobiety a mężczyzny – czym się różnią? Czy to prawda, że mężczyzna powinien jeść więcej białka i węglowodanów? Naprawdę kobieta powinna bardziej uważać na dietę, bo wolniej chudnie?

Jeśli kiedykolwiek poczułaś złość o to, że ON może zjeść duży obiad, a TY nie – to podcast idealny dla Ciebie.

Przekonań i mitów na ten temat jest niesamowicie dużo.

Część z nich znajdziesz w najnowszym odcinku podcastu. Jak zawsze, możesz przesłuchać go tutaj, lub na serwisach: Spotify, Apple Podcast, Podcast Addict, Spreaker, Google Podcast oraz EmpikGo.

Podcast 055 – Czy istnieje dieta idealna? – Dietanka – Podcast dietetyka

Dieta idealna, czyli jaka? Jak znaleźć ją dla siebie? Skąd czerpać wiedzę na temat idealnej diety? Szkolenie "Koniec z dietami" (sprzedaż tylko do północy 30.11!!): https://dietanka.pl/produkt/koniec-z-dietami/

1. Podcast 055 – Czy istnieje dieta idealna? 22:25
2. Podcast 054 – Czy można jeść "gotowce" na diecie? 34:02
3. Podcast 053 – Gotowanie łatwe, aromatyczne i przepiękne – rozmowa z Alicją Ogonowską 36:17
4. Podcast 052 – Jesienne desery i inne smaki 23:03
5. Podcast 051 – Dobry chleb okiem międzynarodowym – rozmowa z Remigiuszem Fetzki 48:53

Podcast nagrała mgr dietetyk kliniczna Anna Sadowska.