Dieta sokowa – hit czy kit?

Dieta sokowa wydaje się być bardzo dobrą metodą na odchudzanie. Z resztą, skoro jest to dieta dostarczająca dużej ilości płynów, owoców i warzyw – może to przepis na zdrowie?

Prawdopodobnie ciągle szukasz idealnego dla siebie rozwiązania. Chwytasz różne diety, żeby w końcu znaleźć tę skuteczną. Niestety, brak konsekwencji w działaniu, i skakanie “z kwiatka na kwiatek” nie przynoszą efektów.

Ale spokojnie, wiele da się zrobić!

Zacznijmy od zrozumienia, z czym wiązać się może korzystanie z takich zabiegów. W odcinku usłyszysz również, czy możesz zastąpić soki koktajlami 🙂

Posłuchaj odcinka na blogu, poniżej, lub NA SPOTIFY / NA GOOGLE PODCAST / NA APPLE PODCASTS.

Daj znać, jak podoba Ci się odcinek. Może napiszesz komentarz tu lub na Instagramie?

Jeśli chcesz dopasować żywienie idealne dla siebie, przejrzyj ofertę współpracy.