Insulinooporność a święta

Insulinooporność w święta może być stresująca. Chociaż sama w sobie chorobą jeszcze nie jest, może doprowadzić do cukrzycy. Zwłaszcza, gdy jest bagatelizowana i podchodzisz do niej zbyt lekceważąco.

Czas świąteczny rządzi się jednak swoimi prawami i nie uważam, by każda osoba z insulinoopornością powinna wystrzegać się większości produktów.

Twoje najbliższe święta będą dużo spokojniejsze – w najnowszym odcinku zapraszam na lekcję dla insulinoopornych. I nie tylko!

Podcast ten przyda Ci się również, gdy po prostu dbasz o swoje zdrowie.

Insulinooporność a święta – na co zwrócić szczególną uwagę? W jakich sprawach możesz przymknąć oko, a co lepiej sobie odpuścić?

Poczuj się lepiej, przyjemniej i spędź ten czas ze spokojem! Odsłuchaj odcinka tutaj lub bezpośrednio na Spotify, Apple Podcast, Podcast Addict, Spreaker, Google Podcast oraz EmpikGo.

Jeśli jednak insulinooporność stawia przed Tobą więcej wyzwań, niż przetrwanie świąt bez wahań stężenia glukozy, może spotkamy się na konsultacji? Jako dietetyk pracuję w Gliwicach oraz on-line. Spojrzenie na problem, przeanalizowanie go w kontekście innych jednostek chorobowych czy pod kątem pozostałych leków, pomoże Ci uporać się z insulinoopornością. Napisz, umówimy się na konsultację.

Ah, oczywiście pierniczki ze zdjęcia możesz wykonać u siebie! Pobierz przepis na nie oraz domowy peeling.

Powstały dzięki Klubowi Kobiet Ogarniętych – już pisałam o nim tu na blogu 🙂