Dieta bez mięsa jadłospis 2000 kcal
69,99 zł
Opis
Nie wiesz, czy dieta bez mięsa jest dla Ciebie? Zadaj sobie kilka pytań:
- Czy boisz się na własną rękę ograniczyć mięso, albo chcesz jeść mniej mięsa, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać?
- Nie masz głowy do posiłków wegetariańskich, a może brak Ci pewności w przygotowywaniu potraw?
- Uważasz, że można nie jeść mięsa, a wszyscy wokół mówią, że to nieprawda? Boisz się, że będziesz głodna?
- Lubisz poznawać nowe smaki? Chcesz się przekonać, że posiłki bezmięsne są smaczne?
Spróbuj czegoś nowego i zrób coś dla siebie! Dieta bez mięsa będzie dla Ciebie idealna!
Nie stosuj tej diety, gdy
- Nie lubisz i nie chcesz odkrywać nowych smaków i kompozycji posiłków.
- Jesteś świadomie lub podświadomie uprzedzona do tego typu rozwiązań.
- Ze względu na stan zdrowia potrzebujesz zindywidualizowanej diety (zgłoś się do mnie na konsultację tutaj).
- Chcesz wykluczyć z diety nabiał i jaja – dieta bezmięsna nie zawiera mięsa czerwonego, drobiu i ryb, ale produkty zwierzęce są w niej obecne.
Dieta bez mięsa – zawartość:
Otrzymujesz ode mnie dwa pliki w formacie pdf.
1. Opis stosowania menu
W tym dokumencie dowiesz się, jak zamieniać produkty i posiłki aby dopasować dietę do swojego stylu życia.
Nie masz ochoty na konkretne danie? Nie przejmuj się, wymieniaj składniki, unikaj monotonii i nie trać motywacji!
Dzięki rozbudowanemu opisowi możesz dostosować produkty pod swoje ulubione smaki i dostępności w osiedlowym sklepie. Dlaczego to takie ważne? Dzięki temu dieta jest całoroczna i wygodna w każdym miesiącu.
Nauczę Cię przyprawiać dania (wiem, że bywa to męczące) oraz pokażę Ci jak łatwo wybrnąć z sytuacji, gdy brakuje nam jednego ze składników. Takim sposobem nasze posiłki smakują inaczej i nie tracą cennych wartości odżywczych.
Uważasz, że gotowanie nie jest Twoją mocną stroną? Nie przejmuj się, wskazówki i przepisy są proste, gwarantuję, że dasz sobie radę!
2. Plan żywieniowy
Otrzymujesz ode mnie tygodniową dietę bezmięsną. Wszystkie posiłki skomponowane są tak, aby żaden z produktów się nie zmarnował.
Każdy z przepisów jest łatwy do wykonania i nie zajmuje więcej niż 20 min. Wszystkie składniki są dostępne w najbliższym supermarkecie lub osiedlowym sklepie.
Każde danie zostało przetestowane i gwarantuję, że będzie smaczne i sycące. Dodatkowo, większość z nich możesz zabrać do pracy i zjeść na zimno lub po podgrzaniu.
Dieta bez mięsa – dlaczego warto?
- Przekonaj się raz a dobrze, że „bez mięsa” wcale nie oznacza „bez sensu”.
- Zobacz, jak proste i pyszne jest jedzenie bez mięsa.
- Naucz się w końcu komponować posiłki wegetariańskie.
- Przekonaj się, że na diecie bezmięsnej wcale nie będziesz głodna.
- Poczuj przypływ energii i sił do realizowania wyznaczonych sobie zadań.
- Oszczędzaj czas na wymyślaniu potraw (posiłki bezmięsne są mniej czasochłonne!).
- Poznaj smaki, i następnie zakochaj się w nich!
JAK DOBRAĆ KALORYCZNOŚĆ DIETY?
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.