Wiem jak jeść – choroby tarczycy

14,99 

Opis

Choroby tarczycy wymagają zwrócenia uwagi na pewne nawyki żywieniowe.

Jeśli chcesz:

  • wesprzeć funkcjonowanie swojej tarczycy;
  • dowiedzieć się, czego potrzebuje by być zdrową;
  • poznać najważniejsze zasady w komponowaniu posiłków przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto;
  • poprawić skuteczność leczenia chorób tarczycy;
  • lepiej zrozumieć całe to odżywianie…

…zdecydowanie te karty są dla Ciebie!

 

Umówmy się, choroby tarczycy to temat rzeka.

Przygotowałam dla Ciebie poradnik, który przybliży Ci najważniejsze informacje na temat odżywiania! Co musisz zrobić? Wydrukuj, przeczytaj, korzystaj i zacznij planować swoje posiłki!

Naucz się dobierać składniki i jedz tak, aby chora tarczyca przestała utrudniać Ci życie! Poczuj spokój o swoją dietę!

W pliku czeka na Ciebie aż 11 kart, które ułatwią Ci odżywianie.

Są to m.in.: karta białka oraz karta tłuszczów i węglowodanów, które pomogą Ci zbilansować pełnowartościowe posiłki.

Zerkaj do kart składników mineralnych, to z pewnością poprawi funkcję tarczycy!

 

Co jeszcze?

Warzywa! Musisz pamiętać, że niektóre warzywa musisz ugotować, ale nigdy nie musisz z nich rezygnować!

Całość zamykają karty „pomocy kuchennej” i krótki poradnik „gdy przyjmujesz leki”.

 

Dlaczego warto?

Choroby tarczycy to nie tylko leki. Ten gruczoł wymaga od Ciebie wsparcia w leczeniu i zapobiegania następstwom.

Stosując karty, uczysz się codziennych nawyków. To nie jest dieta, która ma celu redukcję masy (choć oczywiście może pełnić taką rolę!). Ta dieta i sposób odżywiania mają jedną główną funkcję: prawidłowe funkcjonowanie Twojego organizmu!

 

Zachęcam do sprawdzenia również kart “wiem jak jeść” dotyczących insulinooporności i słodyczy. A jeśli chcesz zgłębić temat tarczycy jeszcze bardziej, odsłuchaj tego podcastu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Wiem jak jeść – choroby tarczycy”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *