Wiem jak jeść – dieta w insulinooporności

14,99 

SKU: karty-insulinoopornosc Kategoria: Tagi: , , , , , ,

Opis

Dieta w insulinooporności jest trudna…

INSULINOOPORNOŚĆ MNIE JUŻ MĘCZY.

Ciągła walka: jak jeść, co jeść, z czym łączyć.

Wciąż nie umiem się skupić, czuję senność i wieczne zmęczenie.

Nic się nie dzieje jak jem za dużo cukru…

 

Znasz to? Są tutaj Twoje słowa? Chcesz w końcu czuć się zdrowo?

Zacznij proste zmiany – sięgnij po karty!

 

Co w nich znajdziesz?

  1. Praktyczne ujęcie Indeksu i Ładunku Glikemicznego -najważniejsze, a często najmniej rozumiane pojęcia. Zmień do nich podejście! Zobacz, że to nie jest tajemna, medyczna wiedza, a sytuacja, która dotyka miliony ludzi na całym świecie!
  2. Karta składników mineralnych  – dowiedz się, gdzie są źródła tych najważniejszych w insulinooporności. Szukaj ich każdego dnia w swoich posiłkach.
  3. Listę dodatkowych nawyków i ostrzeżeń – praktyczne wskazówki ułatwiające trzymanie insulinooporności w ryzach. Zobacz, jakie to proste!

 

Dieta w insulinooporności nie musi być trudna.

Poznaj błędne koło, przez które cierpi nie tylko Twoja sylwetka, ale też zdrowie. Pamiętaj, to Ty jesteś swoją i swoim przyjacielem i przyjaciółką. Dbaj o siebie, a błędne koło zniknie raz na zawsze!

 

Naucz się komponować posiłki, a jednocześnie kontroluj stężenie glukozy. Przekonaj się, ile energii dostarcza prawidłowo dobrana dieta. Popraw swoją koncentrację i zacznij budzić się w lepszym nastroju.

Insulinooporność nie jest Twoją towarzyszką? Nie szkodzi! Pozytywne skutki uboczne będą Ci towarzyszyć! 

Zobaczysz, że IO to nie wyrok, a zasady, które powinny Ci towarzyszyć nie są trudne!

 

Wiesz, że w Polsce prawie każdy cierpi na niedobór witaminy D3? A czy wiesz, że jest ona ważna przy utrzymaniu prawidłowej diety IO?

A co powiesz na przyprawy? Wiesz, że potrafią wspierać organizm w działaniu przeciwzapalnym?

 

Wdrożenie kart uwolni Cię od stereotypu przeliczania kalorii i cukrów przez każdym posiłkiem. 

Poznaj 9 super przydatnych nawyków oraz 5 zagrożeń, o jakich warto pamiętać przy insulinooporności. Dodatkowo, przekażę Ci podstawową listę badań, które pozwolą Ci kontrolować Twoje postępy! 

 

Na koniec – karty mają idealny format do wydrukowania i powieszenia na lodówce!

Dodaj do nich karty wspierające zdrowie tarczycy – genialnie się uzupełniają.

 

Jeśli chcesz wiedzieć więcej – napisz, zapytaj. Pomogę osobiście!

Zachęcam do kontaktu również przez Instagram.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Wiem jak jeść – dieta w insulinooporności”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *