Dietanka

Anna Sadowska

Alt Sidebar
Random Article
Search
  • Strona główna
  • O mnie
    • Przewodnik kulinarny ZŁAP BALANS – imprezowe dania na szybko i bez wyrzutów sumienia
  • BLOG
  • Media i partnerzy
    • Wystąpienia
    • Artykuły gościnne
    • Partnerzy
  • Współpraca dietetyczna
    • Pierwsza konsultacja z dietetykiem – od tego zacznij
    • Spotkania kontrolne
    • Edukacja indywidualna
    • Dokładny plan żywieniowy
    • Wykłady i szkolenia
    • Skierowanie do Śląskich Laboratoriów Analitycznych – zniżka
    • FAQ
  • Sklep
  • Koszyk
  • Kontakt
  • Strona główna
  • O mnie
    • Przewodnik kulinarny ZŁAP BALANS – imprezowe dania na szybko i bez wyrzutów sumienia
  • BLOG
  • Media i partnerzy
    • Wystąpienia
    • Artykuły gościnne
    • Partnerzy
  • Współpraca dietetyczna
    • Pierwsza konsultacja z dietetykiem – od tego zacznij
    • Spotkania kontrolne
    • Edukacja indywidualna
    • Dokładny plan żywieniowy
    • Wykłady i szkolenia
    • Skierowanie do Śląskich Laboratoriów Analitycznych – zniżka
    • FAQ
  • Sklep
  • Koszyk
  • Kontakt

Wyszukiwarka

Najnowsze na blogu..

  • Dlaczego dieta nie działa?
  • Jak alkohol wpływa na dietę?
  • Jakie badania krwi warto zrobić i dlaczego?

Znajdź wpis po kategoriach

Znajdź wpis po tematach

alterbake brak czasu budowanie odporności błędne nawyki cheat meal chleb cynk czas na dietę czytanie etykiet detoks dieta dieta bizneswoman dieta eliminacyjna dieta sokowa dieta wegetariańska efekty gotowanie home office impreza insulinooporność kasza motywacja nawykiżywieniowe nawyki żywieniowe oczyszczanie odchudzanie odporność plan diety podcast podejście do diety pomysł na obiad przekonania przepis restauracje sok styl życia suplementy sylwetka słodycze tarczyca wybory żywieniowe wywiady zdrowe nawyki święta żywienie dzieci

Koszyk

  • Gdy widzę słodycze to..
    dieta,  Odchudzanie,  Podejście do diety,  słodycze

    Gdy widzę słodycze to…

    Gdy widzę słodycze to…wiadomo 🙂 większość z nas doskonale zna rozwinięcie tego zdania. Pytanie, czy się z nim identyfikujesz? Jakie wywołuje w Tobie emocje i reakcje? Dokończ zdanie po swojemu, a potem odsłuchaj odcinka. Bo jest to takie nagranie, po…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • NIE MAM CZASU NA DIETĘ DIETANKA
    dieta,  Odchudzanie,  Podejście do diety

    Nie mam czasu na dietę!

    „Nie mam czasu na dietę”, „Zdrowe jedzenie jest zbyt czasochłonne”, „Wszystko co można jeść trzeba długo gotować” – znasz te przekonania? Wiesz, są to naprawdę zrozumiałe podejścia. XXI wiek to jeden wielki pęd za wszystkim – pewnie nie raz łapiesz…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • Przerwa na francuski Agnieszka Piechna
    Odchudzanie,  Podejście do diety,  Wywiady

    Przerwa na francuski! – odchudzanie, słodycze, wino i inne

    Przerwa na francuski – to genialna nazwa profilu Agnieszki, gościni najnowszego odcinka podcastu. Warto przesłuchać go do końca, bo wtedy Agnieszka udowadnia, że to naprawdę zaskakujący język 😉 Omawiamy kilka ważnych tematów. A jeśli niektóre kwestie Cię zaskoczą – w…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • o kobietach Ola Krejmer Cecha Collection
    Odchudzanie,  Podejście do diety,  Wywiady

    O kobietach – rozmowa, jakiej jeszcze nie było

    O kobietach powiedziano już wiele, powie się jeszcze więcej, ale takiej rozmowy nie warto przegapić. Ola Krejmer, właścicielka marki Cecha Collection, zajmuje się nami – kobietami – w bardzo oryginalny sposób. Pokazuje, że każda z nas jest wspaniała niezależnie od…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • dieta,  Podejście do diety

    Czytanie etykiet – jak to robić, żeby nie zwariować?

    Czytanie etykiet produktów spożywczych może wydawać się bardzo skomplikowane. I faktycznie, na początku może być ciężko, ale! Wystarczy pamiętać o kilku podstawowych zasadach i wszystko staje się prostsze. W najnowszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania: Jak podejść do czytania etykiet?…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • jak postrzegamy siebie? Aleksandra Frątczak-Biś
    dieta,  Wywiady

    Jak postrzegamy siebie? – inspirująca rozmowa

    Jak postrzegamy siebie jako kobiety? W jaki sposób oceniamy swoje sylwetki, ubiór czy to, co nakładamy na talerz? Z wielu emocji często nawet nie zdajemy sobie sprawy. Co więcej – nawet nie przychodzi nam do głowy, że ktoś może uważać…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • blogowanie Justyna Skowera elare.pl
    dieta,  Wywiady

    Blogowanie, home office, dzieci i dieta?

    Blogowanie samo w sobie kojarzyć się może różnie – Justyna na swoim profilu elare.pl (zerknij, jak wygląda Jej Instagram!) pokazuje kulisy oraz tę prawdziwą rzeczywistość. Ciekawe, czy wyobrażasz sobie to właśnie tak, jak wygląda naprawdę? Taka blogerka czasem gania się…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • przekąski na imprezę dietanka
    dieta,  Odchudzanie,  Podejście do diety

    Przekąski na imprezę

    Przekąski na imprezę, do pracy, podczas oglądania Netflixa – kuszą, są przyjemne, a potem…powodują wyrzuty sumienia? Zaczynasz czuć, że nie trzeba było? Bo przecież ktoś kiedyś czegoś zabronił, a teraz Ty łamiesz ten zakaz. I hej, rozpoczyna się pętla negatywnych…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • sprawne zakupy część 1 źródło pixabay
    dieta

    Sprawne zakupy część 1..i 2!

    Sprawne zakupy spożywcze, zwłaszcza przy zabieganym trybie życia, to często wyzwanie. Marudzenie rodziny, domowników: kup więcej tego i tamtego, a potem niejedzenie tego wszystkiego – znasz? 🙂 Nie wiem, czy robisz zakupy z listą, czy bierzesz „na czuja” produkty z…

    Czytam dalej
    By Dietanka
  • prosto i smacznie Ela granela
    dieta,  Wywiady

    Jak jeść prosto i smacznie?

    Prosto i smacznie dla wielu wydaje się być niemożliwością. A jeśli do tego dodamy kryterium: „zdrowo” to już w ogóle Mount Everest 😉 Łączenie smaków i szukanie inspiracji, kiedy nie mamy pomysłu i czasu, jest naprawdę do zrobienia. Jak możesz…

    Czytam dalej
    By Dietanka
12345

Kim jestem?

Trafiłaś właśnie na stronę kobiety, która nauczyła się mieć czas na prawidłowe żywienie przy bardzo intensywnym trybie życia. Nazywam się Ania Sadowska. Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem i prowadzę własną firmę. Uczę, w jaki sposób poradzić sobie z zagubieniem w mitach dietetycznych oraz przejść dietę tak, by jej nie odczuwać.

Jako dietetyk…

…pomogę Ci podczas konsultacji on-line lub stacjonarnie.

Przyjmuję w Gliwicach przy ul. Chopina 6.

Zerknij do zakładki WSPÓŁPRACA.

zapisz się do newslettera

E-book ułatwiający życie!

Pobierz bezpłatnego e-book'a "Domowa spiżarnia". 

 

To książka, która wprowadzi Cię w organizację domowej spiżarni niezależnie od metrażu Twojego mieszkania.

Przygotujesz szybkie i zdrowe posiłki bez kupowania nowych składników.

Zawsze będziesz mieć czym ugościć niespodziewane osoby.

Ty i wszyscy domownicy spokojnie przetrwacie tydzień lub dłużej bez wychodzenia do sklepu!

 

Pobierając e-book'a dołączasz do dietankowej listy VIP i stajesz się najważniejszą częścią społeczności Dietanki.

W każdym momencie możesz odsubskrybować zapis. Po więcej informacji zapraszam do Polityki prywatności.

Gratulacje!

Zerknij teraz na skrzynkę mailową. Potwierdź swój adres i spodziewaj się maila :)

.

Koszyk

Facebook Instagram YouTube
Dietanka
©
  • Regulamin sklepu
  • Polityka Prywatności
Back to top

Jesteś już coraz bliżej osiągnięcia swojego celu! Gratulacje! Droga do niego usłana jest ciastkami. Nie wiem, jakie lubisz - bezy, serniki? Wszystkie dozwolone :) Odrzuć