• odporność jesień dieta dietanka podcast
    dieta,  Odchudzanie

    Odporność – jak o nią dbać?

    Odporność wchodzi na języki zaraz z pierwszymi żółkniejącymi liśćmi 🙂 to ten moment, gdy ustawiamy się w kolejce po różne specyfiki – czy to apteczne, czy ze zdrowych sklepów. A potem codzienny rytuał mikstur i tabletek. Odporność zbudowana? Hm, niekoniecznie.…

  • suplementy Rafał Sochacki
    dieta,  Wywiady

    Suplementy okiem przyszłego farmaceuty

    Suplementy, zwłaszcza takie odchudzające i oczyszczające, brzmią dla Ciebie jak obietnica zbawienia? Masz ochotę, zwłaszcza w okresie grudniowych spotkań (co prawda trwa pandemia, ale można spotykać się on line!), wykupić na zapas wszystko, co wspiera wątrobę? To przecież daje poczucie…