Wapń i cynk
Wapń i cynk to jedne z licznych składników mineralnych, którym warto przyglądać się w codziennej diecie. Nie tylko białka, tłuszcze i węglowodany stanowią wartość odżywczą naszego menu! Najnowszy odcinek wyjaśnia szybko, ale bardzo praktycznie, ile i dlaczego zjadać codziennie tych…
Wsparcie w chorobie – doświadczenia Pacjentki
Wsparcie w chorobie, zwłaszcza zaraz po usłyszeniu trudnych diagnoz, to bardzo ważny element leczenia. Okazuje się jednak, że nie zawsze wygląda to tak kolorowo, jak chcemy. Nagle słyszysz: proszę się nie stresować. Ktoś inny mówi: nie może się Pani przetrenowywać.…
Tarczyca – co jeść, gdy choruje?
Chora tarczyca, co jeść? Jak mam się odżywiać, gdy lekarz mówi, że mam Hashimoto? Czego nie wolno, gdy choruję na niedoczynność? Jakie mam zrobić badania i gdzie się udać? Choroby tarczycy stają się coraz częściej diagnozowane. Wynika to prawdopodobnie między…
